Çok gülmek neye iyi gelir? Gülme gemileri uzatır ve kan dolaşımını hızlandırır. Virüslerle savaşan ve kan basıncı ve kan şekerini düzenleyen hücre sayısını arttırır. 1 dakika gülersek, kürek olarak 10 dakika geçirebiliriz. Kadınlar erkeklerden yüzde 26 daha fazla gülümseme eğilimindedir. Gülmek ömrü ne kadar uzatır? Hayatınızı 7-8 yıl boyunca gülümseme oturumu ile uzatabilirsiniz. Günde sadece 15 dakika kazanacaksınız. Gülme cinsel yaşamı güçlendirir, soğuk algınlığına karşı korur, diyabet, kan basıncı, vücuttaki ağrı için iyidir, stresi azaltır, sindirilir, malign tümörlerle savaşır. Çok gülmek iyi bir şey mi? Gülme aynı zamanda ruh sağlığı ve kişisel gelişimden de yararlanır. Güldüğünüzde, beyniniz endorfin de dahil…
Yorum Bırak